1、圣女果

圣女果也叫小番茄，口感好，糖分少，几乎不升糖

2、樱桃

樱桃维生素含量高，糖尿病人可以吃

3、苹果

苹果是适合糖尿病吃的水果之一，对身体和血糖都很好

4、蓝莓

糖尿病食用蓝莓对眼睛好，含糖量也少。

雪莲果清脆可口，对于糖尿病人便秘非常好，几乎不升糖

6、柚子

维生素C含量高，糖分少，糖尿病人可以吃

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7、酥瓜

酥瓜有些人不知道，没有甜味，吃起来脆脆的，不升糖

8、人参果

人参果营养高，略带甜口，升糖很少