一、什么是耳石症？

耳石症，也叫良性阵发性位置性眩晕（benign paroxysmal positional vertigo,BPPV)，是常见的外周性前庭疾病，以反复出现的位置性眩晕或头晕为特征，表现为当头部变位处于某一特定位置时出现短暂旋转性眩晕或头晕，伴有特征性眼震。耳石症发病男女比例为1：1.5~1：2.0，发病年龄以40岁以上多见，且发病率随年龄增长而增加。 

二、耳石症的病因是什么？

（1）部分患者病因不明确；

（2）可继发于头颅外伤，病毒性神经炎，椎基底动脉循环障碍，部分耳部疾病如梅尼埃病、中耳炎等；

（3）体内钙离子代谢的变化可能也与耳石症的发生有关；

（4）头部运动位置变化时可诱发旋转性眩晕。

三、耳石症有哪些症状？

表现为强烈的旋转性眩晕，持续时间较短，多不超过1分钟，可呈周期性加重或自动缓解，间歇期长短不一。常出现于坐卧体位变化或卧位翻身时，可因眩晕发作而从睡眠中惊醒。严重者可因头部轻微动作而发作，发作后有较长时间的不稳定或漂浮感，可伴有恶心、呕吐、眼震等自主神经功能紊乱症状，多反复发作。

四、如何预防耳石症？

（1）耳石症需注意保护内耳，注意血液供应，尽量保持充足的血供和营养，防止耳石脱落；

（2）避免外伤造成耳石的脱落，积极治疗原发症，如突发性耳聋、梅尼埃病等；

（3）避免长期的熬夜，过度劳累或情绪低落。

五、耳石症患者怎样家庭护理？

（1）家属应帮助患者认识疾病，保持乐观的心态，减少患者的心理压力；

（2）年老体弱患者应注意预防跌倒；

（3）当患者感到头晕时应立即坐下；

（4）对于容易摔倒的患者，建议日常行走时使用拐杖辅助；

（5）注意预防因为失去平衡而摔倒的情况发生。