1.基础预防

1. 保护下肢静脉：避免下肢穿刺和静脉输液

   （2）早期功能锻炼

   ①踝泵运动：（每小时做5次，每日5-8次）患者平卧，膝关节伸直，足用力做上钩，保持5-10秒，髌骨不能左右移动；踝关节最大程度背屈，保持5-10秒，髌骨不能左右移动。

   ②以踝关节为中心，足尖做360°环绕每小时做5次，每日5-8次。

   ③股四头肌等长运动：（50-100次/组，3-4组/d，双下肢同时做）

   下肢伸直，膝盖下压，大腿用力绷紧5秒，然后放松。

   （3）有效抬高患肢：患肢高于心脏水平20°-30°。

   （4）正确补液。

   （5）卧床期间多饮水，饮水量＞1500ml/日，给予低脂、高蛋白饮食，戒烟酒。

   （6）鼓励患者咳嗽和深呼吸。

   2.物理预防

   梯度弹力袜：时间短至一个月，长至数月，使用间歇充气加压装置足底静脉泵。

   3.药物预防

   低分子肝素钙：皮下注射，注射完毕后，应观察患者皮肤黏膜有无出血倾向，遵医嘱使用利伐沙班、华法林等。