肠易激综合征

发布者:宏力医院       发布时间:2023-02-23       阅读次数:281

一、概念

肠易激综合症(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病;典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀。

二、临床表现

腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变

 


 

三、健康教育

1. 了解肠易激综合征的发病相关因素多给予关怀和方便,使他们对新的环境产生信任感和归属感;为其讲解病情,使他们对所患疾病有深刻的认识,避免对疾病产生恐惧,消除其紧张情绪。

2. 改变排便习惯  终止恶性循环,利于病情缓解。

3. 建立健康的生活模式  保持良好的心理状态、适度的体育锻炼、戒烟酒、保持积极乐观的生活态度、作息规律,保证足够的睡眠时间。

4. .预防措施 如养成良好的习惯,多食蔬菜、水果,保持大便通畅,按时排便,适当运动等。

5. 多食富含纤维食物,限制产气食物和饮料;饮食规律,注意清淡;避免过敏食物避免产气食物,如牛奶、大豆等,早期尽量低纤维素饮食,但便秘型病人可进高纤维素饮食,以改善便秘症状