（1）注意个人卫生：产褥期出汗多，应经常洗澡（42天内淋浴），常换内衣，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎；指甲要常剪，以免划伤婴儿柔嫩的肌肤。

（2）产后恶露多，要注意勤换卫生巾，会阴要用温水冲洗，从前向后，以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。

（3）哺乳前，产妇应洗手并用温开水清洁乳房及乳头；哺乳后，应佩戴合适棉质乳罩。如乳头皲裂，哺乳前湿热敷3~5min，挤出少许乳汁，使乳晕变软，以利新生儿含吮乳头和大部分乳晕。哺乳后，挤少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥。