（1）正确对待，心胸开阔。心律失常病人要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。除了严重的心律失常，一般心律失常人能够同健康人一样地生活、学习和工作。早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。

（2）合理安排休息和活动。睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长预防感冒，不从事紧张工作，不从事驾驶员工作，适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操等，室上性心动过速发作时宜卧床休息。

（3）积极预防治疗各种原发病，避免各种可能诱发或加重病情的因素。吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾，血镁低等，按时服药。

（4）注意合理安排饮食，戒烟，少饮酒。

（5）保持大便通畅，养成良好的大便习惯，不要因为便秘而发生意外。

（6）随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节变替的时候采取措施，预防受凉感冒，以免加重病情。

（7）定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能，用药后应定期复查，观察用药效果和调整用药。