原因：

(1) 分娩后由于激素变化，使乳房血管充盈，乳汁过度涨满。

(2) 不适当、不经常让婴儿吸吮乳房或吸吮次数少。

处理：

(1) 喂奶前热敷，按摩刺激喷乳反射。

(2) 哺乳前用手挤出部分乳汁，使乳晕变软，使婴儿容易吸吮。

(3) 频繁有效的吸吮。

(4) 母子分开时，经常有效的挤奶，一般2小时挤奶一次，挤奶前洗净双手，用

拇指及食指按住乳晕挤奶，力量垂直胸壁方向，各个方向都应挤到，如有吸奶器可用吸奶器挤奶。

(5) 喂奶后冷敷，以减少充血和疼痛。