小美身边有个朋友经常牙龈出血，朋友觉得牙龈这点问题不算什么，就一直拖着没去看牙医，愣是从牙龈炎拖成了严重的牙周炎。
随着生活水平提高，人们对口腔健康越来越关注。上周小美因为塞牙、齿缝发臭、牙龈出血去了一趟牙科诊所，牙医检查小美的牙齿缝隙较大，长期易卡食物残渣，诱发了牙龈炎。诊断完，牙医给小美做了一系列清洁和消炎处理。
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牙龈疾病产生的迹象有哪些？
5个迹象提示你有牙龈疾病
●口腔出血。
如果你在刷牙或用牙线清理牙齿后，水槽里有血，那就是不对劲的迹象。
刷牙后出血是有牙龈炎的一个明显信号。牙龈炎是一种轻微的牙龈疾病，它会造成牙龈出血，尤其是在刷牙或进食后。
●口臭。
每个人偶尔都会有口臭，但如果你以前从未经历过口臭，但现在的口臭不消失或恶化，那可能是有牙龈疾病的迹象。
患者会注意到他们的口腔里有酒精或烂苹果的气味。当细菌向牙刷无法到达的牙龈组织下方迁移时，就会产生口臭。
●牙齿移动。
有些人注意到他们的牙齿之间出现了一些以前没有的缝隙，或是前排的牙齿向前或向后倾斜，这些可能是有了牙龈疾病的迹象。
●牙龈红肿。
牙龈发红、肿胀或疼痛可能是牙龈炎的迹象。
如果不及时治疗，它会发展为牙周炎，这种更为严重的牙龈疾病会导致牙龈萎缩或形成容易被感染的牙周袋。
●牙菌斑堆积。
在牙齿表面形成的黏性薄膜被称为牙菌斑，就是牙齿之间或沿着牙龈线有一种白色或黄色的物质，这些物质堆积后会形成牙结石。
牙菌斑还会藏匿细菌，最终导致牙龈疾病。
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牙龈炎是牙周炎的早期表现，牙龈炎是常见的牙龈问题，是发生于牙龈组织的急慢性炎症。表现为牙龈出血、红肿、胀痛，当牙龈炎没有得到及时治疗时，炎症就会由牙龈扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质，从而进一步发展为牙周炎。牙龈炎是牙龈组织的炎症，表现为牙龈红肿，轻微出血，而牙周炎的炎症不仅会出现在牙龈周围，还包括整个牙周组织。牙龈炎由于牙龈红肿，会使龈沟加深，但形成牙周袋，而牙周炎牙龈纤维变性破坏、结合上皮向根方增殖会形成牙周袋。牙龈炎一般不出现牙齿松动，而牙周炎会导致牙槽骨吸收，严重时可能会出现牙齿移位和松动，甚至脱落的现象。牙周炎是目前众多成年人口腔健康的敌人，患牙周炎的概率不断上升，也成为牙齿缺失的一大原因。
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●口腔清洁不认真，又不能定期检查牙齿者容易患牙周疾病。因为吸烟可抑制血液中单核吞噬细胞和中性粒细胞的防御功能，也可以通过降低局部氧张力来促进某些致病菌的生长。另外，吸烟能抑制纤维细胞的生长，影响创口愈合。●高血糖可导致白细胞趋化和吞噬功能缺陷，抗感染能力下降、伤口愈合障碍等。
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用含氟的牙膏，用颤动的方式刷牙，把牙齿表面刷干净以后，也要注意到其他一些隐蔽的地方，概括成一个口诀就是“面面俱到三分钟”，包括牙齿的外面、里面、前面、后面以及咬合面，时间上至少持续两分钟到三分钟。
相较于木质或塑料材质的牙签而言，牙线是丝状的，相对较细，对牙龈的伤害会更小。这个担忧是不必要的，因为牙线没有那么尖锐的物理作用，而且由手来控制力度，熟练操作以后，可以做到不触碰牙龈。相反，如果使用牙签的话，就很容易扎伤牙龈，所以用牙线相对来说也比较安全。洁治，是口腔医学专业名词，也叫洗牙，定期洗牙是预防牙周疾病的关键。
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